Tatŵs sy'n helpu i frwydro yn erbyn pryder

tatŵs-am-bryder-mynediad

Mae llawer o bobl wedi cael cysur a rhyddhad o bryder trwy'r cyfuniad pwerus o gelf y corff a symbolaeth therapiwtig.

Yn y blynyddoedd diwethaf, mae tatŵs wedi dod yn llawer mwy na ffurf o fynegiant personol neu gelfyddyd; Maent hefyd wedi cael eu cydnabod am eu buddion iechyd meddwl posibl.

Mae'r dyluniadau yn aml yn gysylltiedig â chryfder personol, grymuso, cymhelliant, brwdfrydedd, gwytnwch, i ddal ati pan mae'n demtasiwn i roi'r gorau iddi.

Mae yna amrywiaeth eang o ddyluniadau sy'n Maent yn ein hatgoffa bod y dyddiau a'r eiliadau anodd hynny, eu bod mewn gwirionedd yn ddarfodol a'n bod ni i gyd wedi dioddef un ohonyn nhw ar ryw adeg.

Mae popeth yn digwydd mewn bywyd, nid oes dim yn aros yn ei unfan, ond mae'n ffordd i'w gadw mewn cof a'i gofio bob dydd.

Tatŵs fel arf therapiwtig

Gall byw gyda phryder fod yn brofiad annymunol a thrallodus iawn. Fodd bynnag, mae rhai pobl wedi canfod bod cael Gall tatŵ gyda dyluniad sydd ag ystyr personol helpu i leddfu symptomau pryder.

Gall y weithred o dderbyn tatŵ fod yn arf therapiwtig, gan ddarparu ymdeimlad o reolaeth a grymuso dros y corff ac emosiynau.

Mae ymchwil yn awgrymu bod tatŵs ysgogi rhyddhau endorffinau, cemegau naturiol yr ymennydd sy'n cynhyrchu lles, a all gyfrannu at deimlad o ewfforia ac ymlacio.

Yn ogystal â hyn, Gall parhad tatŵs fod yn atgof cyson o gryfder mewnol a gwasanaethu fel angor gweledol yn ystod adegau o straen neu bryder.

Nesaf, byddwn yn archwilio byd tatŵs gorbryder, eu dyluniadau ystyrlon, a'r pwysigrwydd dwys sydd ganddynt.

Tatŵs i leddfu pryder gyda motiffau natur

tatŵs-pryder-natur

Y tatŵau ar thema natur Mae ganddynt bŵer mawr i hyrwyddo tawelwch a llonyddwch. Mae opsiynau poblogaidd yn cynnwys tirweddau tawel, coed, bywyd gwyllt, neu hyd yn oed elfennau penodol fel diferion dŵr neu fynyddoedd.

Mae'r dyluniadau hyn yn cysylltu pobl ag egni cysurus y byd naturiol, gwasanaethu fel atgof gweledol i gymryd cam yn ôl, anadlu a dod o hyd i gydbwysedd yng nghanol anhrefn.

Mae tatŵs yn lleddfu pryder gyda mandalas

tatŵ-mandala

Mae tatŵau Mandala, wedi'u hysbrydoli gan batrymau geometrig cysegredig, yn adnabyddus am eu dyluniadau cymhleth a chymesur.

Mae'r tatŵau hyn yn symbol o gytgord, cydbwysedd ac undod, gan eu gwneud yn berffaith i bobl sydd am adfer heddwch mewnol.

Gall edrych ar batrymau ailadroddus tatŵs mandala achosi cyflwr myfyriol, tawelu'r meddwl a helpu i leihau pryder.

Tatŵs i leddfu pryder gydag ymadroddion ysbrydoledig

tatŵ-ymadroddion-i-lyddhau-pryder

Mae ymgorffori ymadroddion ysgogol neu gadarnhadau mewn tatŵs yn ffordd arall o frwydro yn erbyn pryder. Ymadroddion ysbrydoledig fel “dim ond anadlu”, “bydd hwn hefyd yn pasio” neu “heb ofn” Maent yn ein hatgoffa'n gyson o wydnwch a phenderfyniad.

Mae'r tatŵau hyn yn rhoi ffynhonnell o gryfder i bobl ar adegau anodd yn ogystal â chefnogaeth ysgafn tuag at bositifrwydd.

Tatŵs i leddfu pryder ysbrydion anifeiliaid

llew-tatw.

Mae tatŵs ysbryd anifeiliaid yn cario symbolaeth ddwfn a gallant gynrychioli rhinweddau fel dewrder, amddiffyniad, doethineb neu iachâd.

Er enghraifft, gall tatŵ llew symboleiddio cryfder a dygnwch, tra gall tatŵ glöyn byw gynrychioli trawsnewid a thwf.

Cysylltwch â symbolaeth anifail penodol Mae'n caniatáu i bobl sianelu'r rhinweddau hynny a dod o hyd i gydbwysedd mewnol.

Tatŵ i leddfu pryder gyda dyluniad afreolaidd

unalome-tatŵ.

Gadewch i ni gofio bod unalome yw symbol sy'n cynrychioli'r llwybr i'ch darganfyddiad mewnol, hynny yw, eich goleuedigaeth.

Wrth i chi symud ymlaen, mae'n rhaid i chi symud drwyddo, gan fynd trwy heriau, troeon, cynnydd a dirywiad, a gynrychiolir yn y patrwm hwnnw mewn cylchoedd sy'n dynodi brwydrau a threialon.

Maent wedi ein helpu i dderbyn gwersi a dysgu, yn union fel yn yr ysgol, i fynd i fyny'r radd, dysgu oddi wrthynt, a chyflawni goleuedigaeth a dod yn fersiwn well ohonoch chi'ch hun.

Tatŵs unalome
Erthygl gysylltiedig:
Tatŵs unalome, eich ffordd bob amser gyda chi

Tatŵs i helpu i frwydro yn erbyn pryder gyda blodau lliwgar

tatŵ-blodau-lliwiau

Gadewch i ni gofio hynny Gall rhai lliwiau helpu i godi hwyliau a lleihau pryder Er enghraifft, mae glas, oren, coch, yn lliwiau gyda llawer o egni ac maent yn fuddiol.

Mae arlliwiau o fioledau a phorffor i drawsnewid popeth drwg yn dda a dechrau o gynfas gwag.

Tusw lliwgar iawn wrth ei gario ar eich corff ac edrych arno pan fyddwch chi'n teimlo'n bryderus, Gall eich atgoffa o'r newidiadau pwysig y mae'n rhaid i chi eu rhoi ar waith yn eich meddwl, ac yn yr anadliad y dylech ei wneud i deimlo'n well. Mae'r tatŵ yn atgoffa.

Ystyr a chysylltiad personol

Mae ystyr tatŵs ymladd pryder yn mynd y tu hwnt i'w dyluniadau; yn gorwedd yn y cysylltiad personol y mae pobl yn ei ffurfio â nhw. Mae gan bob tatŵ ystyr unigryw i'r gwisgwr, gan eu hatgoffa o'u llwybr, eu cynnydd, a'r rhwystrau y maent wedi'u goresgyn.

Mae'r broses o datŵio, o'r cysyniadu i'r eiliad y mae'n aros yn barhaol ar y croen, yn caniatáu i bobl fyfyrio ar eu profiadau a'u hemosiynau. Mae'n dod yn weithred bwerus o hunan-dosturi, gan hyrwyddo hunan-dderbyn a gwasanaethu fel symbol diriaethol o dwf personol.

Er y gall tatŵau sy'n ymladd pryder fod yn ddeniadol yn weledol ac wedi'u dylunio'n gelfydd, Mae eu gwir harddwch yn gorwedd yn y pŵer trawsnewidiol y maent yn ei roi ar gyflwr meddwl person.

Yn olaf, mae tatŵs wedi dod i'r amlwg fel mwy na chelf corff yn unig; Maent hefyd wedi dod yn arfau pwerus yn y frwydr yn erbyn pryder.

Dim ond ychydig o enghreifftiau yw'r dyluniadau a grybwyllir yma o'r ystod eang o datŵs sy'n brwydro yn erbyn pryder. Yr allwedd i ddewis y tatŵ perffaith yw dod o hyd i ddyluniad sydd ag ystyr personol ac yn ymgorffori'r rhinweddau dymunol.

Fodd bynnag, mae'n hanfodol mynd at datŵs i ategu cymorth iechyd meddwl proffesiynol. Er y gall tatŵs ddarparu rhyddhad dros dro a gwasanaethu fel nodiadau atgoffa gweledol, Nid ydynt yn cymryd lle arweiniad gweithiwr proffesiynol hyfforddedig.

Os ydych chi'n rhywun sy'n cael trafferth gyda phryder, Ystyriwch archwilio tatŵs ymladd pryder fel opsiwn therapiwtig potensial. Cofiwch gymryd eich amser, dod o hyd i'r dyluniad sy'n atseinio gyda chi, a chofleidio'r trawsnewidiad pwerus a geir mewn celf.


Bod y cyntaf i wneud sylwadau

Gadewch eich sylw

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol yn cael eu marcio â *

*

*

  1. Yn gyfrifol am y data: Miguel Ángel Gatón
  2. Pwrpas y data: Rheoli SPAM, rheoli sylwadau.
  3. Cyfreithlondeb: Eich caniatâd
  4. Cyfathrebu'r data: Ni fydd y data'n cael ei gyfleu i drydydd partïon ac eithrio trwy rwymedigaeth gyfreithiol.
  5. Storio data: Cronfa ddata wedi'i chynnal gan Occentus Networks (EU)
  6. Hawliau: Ar unrhyw adeg gallwch gyfyngu, adfer a dileu eich gwybodaeth.