da jarfa a cikin hanjin akwai wasu yankuna na musamman, tunda sun kasance zane tare da wahalar cewa suna cikin wani wuri na jiki yana da wahalar yin jarfa. Koyaya, da zarar sun gama, suna da kyau sosai kuma suna da kyau.
Idan kuna tunani akan jarfa a cikin hanji saboda kuna son yin ɗaya, a cikin wannan labarin mun shirya wasu abubuwa waɗanda zaku iya la'akari dasu yayin yin ɗaya.
Zabi zanenku da kyau
Ofayan halaye masu mahimmanci idan yazo ga yin tataccen ciki shine nau'in ƙirar da kuka zaɓa. Bambance-bambancen da kuke dasu suna da yawa saboda godiya na hanji, wanda yake babban wuri ne, saboda haka yana da kyau ku zabi yanki mai girman gaske, duk da cewa wasu kananan abubuwa sun fi tsara bangaren hip suma suna aiki. Kuna iya samun tatuttukan gut, kamar kowane ɗayan gefen maɓallin cikin ku!
... kuma sake tunani a wurin
Musamman idan kuna shirin yin ciki, ku tuna cewa zanenku na iya bambanta da yawa yayin da hanji ke kumbura sosai kuma na iya haifar da alamomi masu shimfiɗawa waɗanda ke canza ƙirar abu kaɗan. Saboda haka, zaɓar wurin yana da mahimmanci.
Shin jarfa na ciki suna ciwo da yawa?
Idan kuna son jarfa, mai yiwuwa ne cewa zafin bai shafe ku kokwamba uku ba kuma yana daga cikin falalar samun ɗaya. Koyaya, idan wannan ne karonku na farko kuma kun kasance cikin damuwa, da kyau kada ku kuskura da zane a wannan wurin, tunda yana ɗaya daga cikin wurare masu zafi (akwai waɗanda suke kwatanta shi da haƙarƙarin).
Kamar yadda kake gani, jarfa a kan gut suna da kyau, amma kuma akwai abubuwan da za'a yi la'akari dasu idan ya zo ga samun guda daya, kamar yadda yake a kowane irin zane. Sinos, kuna da jarfa a wannan wurin? Kuna so na? Ka tuna cewa zaka iya gaya mana abin da kake so idan ka bar mana ra'ayi!