Markay dalool ka hesho jidhkeenna, waxaan had iyo jeer dooneynaa inay si dhakhso leh u bogsato. Dabcan, had iyo jeer maahan sidan oo kale. Maanta waxaan kuu sheegeynaa waxa ay yihiin tillaabooyinka aad ku awoodid bogsiiyo daloolin cudurka qaba. Tan ka sokow, waxaad ogaan doontaa wax kasta oo aad u baahan tahay si aan infekshanku mar kale u soo bixin.
In kasta oo ay u muuqdaan in ka badan waxyaabo muuqda, mararka qaarkood waan jahwareersanahay oo dhibaatooyin ayaa ka dhalan kara. Laakiin dabcan ma jiraan wax laga walwalo maxaa yeelay had iyo jeer waa la qaadan karaa waqtigooda. Daaweynta cirbadeynta cudurka waa hawl u baahan xoogaa dulqaad ah. Hadaad isleedahay waad awoodaa infekshan ku dhaca daloolkaas waad sameysay, markaa ha seegin wax kasta oo soo socda.
Calaamadaha muditaanka cudurka
Waa run inaysan lahayn sir badan, laakiin waxyeello kuma jirto in la xusuusto. Kaliya Markii aan helno dalool, aagga jirka ee loo doortay waxay noqon doontaa dhowr maalmood oo xoogaa caabuq ah. Way ka badan tahay sida caadiga ah, in kastoo aysan ku dhicin dadka qaarkood. Laakiin haddii waqtigan ka dib oo aad raacdo tilmaamaha xirfadlaha, aad leedahay astaamaha soo socda, markaa waa inaad wax ka qabataa sida ugu dhakhsaha badan.
- Haddii xanuunku marba marka ka dambeysa sii kordhayo, iyo sidoo kale waxoogaa raaxo la'aan ah aagga oo dhan.
- Hadaad leedahay a guduudasho aad u muhiim ah, halkaasoo midabku horeyba u muuqdo inuu ka madowyahay sidii caadiga ahaa.
- Dhiig, barar, ama malax Iyaguba waxay noqdeen halyeeyo, markaa way cadahay inaad infekshan ku leedahay aagga.
Sida loo daaweeyo daloolin cudurka qaba
Isku day inaadan ku taaban aagga gacmo wasakh ah. Sababtoo ah inkasta oo aysan u ekaan karin, had iyo jeer waxay yeelan karaan bakteeriya naga dhigaysa mid aan indhaha ka arki karin. Sidaas, gacmahaaga dhaq intaadan bilaabin si loo daweeyo daloolinta. Si tan loo sameeyo, waxaad isticmaali doontaa biyo diirran iyo saabuun dhexdhexaad ah. Dabcan, haddii aad leedahay galoofyo cinjirka 'latex' ah, sidoo kale waa ikhtiyaar wanaagsan in la bilaabo bogsiinta daloolin.
Ku nadiifinta daloolka saabuun iyo biyo
Waxaan ku qoynaa suuf dhagaha ah biyo saabuunta bakteeriyada. Waxaan uga sii gudbi doonnaa aagga cudurka ku dhacay, si aan si fiican ugu nadiifinno. Waa inaad si tartiib tartiib ah u sameysaa si aad u awoodo inaad ka saarto wasakhda oo dhan.
Xalka cusbada
Hab kale oo loo nadiifiyo aagga laga hadlayo waa iyada oo la isticmaalayo xalka cusbada. In kasta oo ay sida caadiga ah ku iibiyaan meeshii aad ku mudday ama aad ku talin lahayd mid, had iyo jeer waad ku diyaarin kartaa guriga. Dhowr qaado oo milix ah oo aan lahayn iodine galaas biyo ah. Waxaan si fiican u walaaqnaa mar labaad, waxaan u soo bandhigi karnaa isku dhafka, suufka dhagaha. Si tartiib ah ayaynu u mari doonnaa daloolinta. Kadib, waad u oggolaan doontaa inay qalajiso.
Kareemka antibiyootigga
Ka dib, waxaad mari doontaa kareem antibiyootiko ah. Waxaad aadi kartaa farmashiye kasta oo aad u sharxi kartaa kiiska. Kareemka noocan ah waxaa loo isticmaalaa in lagu dilo dhammaan bakteeriyada sababa infekshinka aagga. Raac tilmaamaha loogu talagalay kareemkan, laakiin dhowr codsi maalintii, waxaad heli doontaa in ka badan intii kugu filnayd.
Baraf
Qandho yar uma xuma aagga, si loo daweeyo bararka isla. Laakiin haa, weligaa baraf toos ha ugu marin maqaarkaaga. Isku day inaad ku duubto maro ama marada. Sidoo kale, ha dul dhigin daloolinta, laakiin hareeraheeda.
Haddii astaamaha sida qandho ama lallabbo, markaa waxaad u fiicnaan laheyd inaad u tagto dhakhtarkaaga. In kasta oo kiisaskaasi aysan ahayn kuwa soo noqnoqda, had iyo jeer waa inaad taxaddar muujisaa oo aad u feejignaataa dareenka jirku noo soo gudbinayo.
Sida looga hortago cudurka
Sidaan dhahno, maahan wax si aad ah u soo noqnoqda mahadnaqana waa wanaag. In ka badan wax kasta maxaa yeelay waa wax aan fiicnayn infekshan laga muday dalool. Si aad isugu daydo inaad ka hortagto, waxaa fiican inaad iska ilaaliso taabashada aagga. Ugu yaraan maalmaha ugu horreeya. Haddii ay tahay inaan sameyno, markasta ha ahaato gacmo aad u nadiif ah. Si la mid ah, sidoo kale iska ilaali dharka aadka u adag. Xaaladdan, waxay ku jiri doontaa xuddun ama daloolin ibta. Intaas waxaa sii dheer, waa inaad nasataa oo aadan aadin qolka jirdhiska ama barkadda maalmaha ka dambeeya.
