Miyaad ka fikireysaa inaad hesho a daloolin warshadeed? Marka hadday sidaas tahay, waxaad u baahan tahay inaad ogaato dhammaan macluumaadka ka soo baxa agagaarkeeda. In kasta oo aan u hamuun qabno xidhnida dalool cusub, haddana waa run in mararka qaarkood aannu waxoogaa shaki ah qabno. Gaar ahaan markay tahay qodista meelaha qaarkood, aan dhahno, gebi ahaanba ma ahan wax caadi ah.
Daloolinta warshaduhu waxay leedahay laba dalool oo ku yaal carjawda sare. Hab gaar ah oo lagu muujiyo qaab sidan oo kale ah. Dabcan, maadaama aan leenahay labo duleel, halista infekshanku sidoo kale wuu kordhi doonaa iyo dabcan, xanuun. Soo hel dhammaan xogta ku saabsan daloolinta noocan ah!
Maxaan ugu yeernaa dalool warshadeed?
Sidii aan nidhi, tan nooca daloolin Waxay ku saleysan tahay laba dalool oo ay ku soo biiri doonaan baarka. In kasta oo had iyo jeer ay ku taal qaybta ugu sarraysa dhegta ama carjawda, had iyo jeer waa inay noqotaa xirfad-yaqaan kuu sheegaya meesha saxda ah ee la dhigayo. Tani waa sababta oo ah dhagaha oo dhami isku cabir iyo isku qaab ma wada aha.
Dhaawaca wershadaha ma dhaawacaa?
Mar labaad waxaa na horyaalla su’aal aad u badan. Xanuunka looma qiyaasi karo hab guud. Qof kastaa wuu u adkeysan karaa heerar kala duwan oo xanuun ah. In kasta oo ay xaaladdu sidan tahay, waxaan dhihi karnaa in daloolinta noocan ahi aysan lahayn wax aad u sarreeya laakiin aan ahayn xanuun hooseeya. Aynu nidhaahno in dhulka dhexe uu noqon doono jilaa weyn. Sidoo kale, waa inaad ka fikirto taas daloolinta hore ka dib, tan labaad, wax yar bay ka dhaawici doontaa isagoo leh aaggan xasaasiga ah. Waxaas oo dhan waxaa u dheer, waa inaan marwalba doorano xirfadle wanaagsan. Mararka qaarkood qiimayaasha ayaa nalagu qaadayaa, laakiin waa inaan hubinnaa inaan ku jirno gacmo wanaagsan si wax walba ay sax u yihiin.
Wakhtiga bogsashada daloolinta warshadaha
Marka si guud loo eego, waxaa la dhihi karaa seddex toddobaad ka dib markii la sameeyo daloolkan, xanuunka wuu baaba'ayaa. Raaxo-xumadu ma sii ahaan doonto mid soo noqnoqota tanina waxay muujineysaa inay bilaabeyso inay bogsato. Dabcan, si looga hadlo daaweyn buuxda waa inay qaataan ugu yaraan dhowr bilood. Waxaa jira dad badan oo sidaas u malaynaya ilaa lixda bilood ka dib kama hadli karno daawo dhab ah.
Si bogsigu u dhammaystirmo, waxaan u baahannahay inaan daryeelno maalin kasta. Tan awgeed, waa lagama maarmaan in qiyaastii saddex jeer maalintii, aan ku nadiifinno aagga cusbada jireed. Fikrad ahaan, u buuxi sidii buufis si aan hadha ugu xannibmin aagga. Mar dambe, labada daloolo waa in la nadiifiyaa, aad ayey uga taxaddaraan si looga fogaado waxyeelo iyaga ka sii badan. In kasta oo aanan la arkin nooc infakshan ah, haddana kuma kalsoonaan karno nafteenna. Waa inaan markasta ku sii socono tilmaamahan si looga hortago. Infekshannada marwalba way adagtahay in laga takhaluso, laakiin aaggan carjawda, xitaa kaba sii badan.
Noocyada daloolinta warshadaha
Marka ilaa lix bilood ka soo wareegto oo aanad wax dhibaato ah qabin, markaa waad beddeli kartaa dhegaha. Marka laga hadlayo daloolinta badankeeda, xulashooyinku aad bay u badan yihiin. In kasta oo aan ognahay in qaabka ugu caansan uu ka kooban yahay bar leh kubbado dhammaad ah. Dabcan, baarkani wuxuu yeelan karaa xoogaa kala duwanaansho yar, iyo sidoo kale cidhifyadiisa,
Haddii aad jeceshahay muusikada, waxna ma aha inaad naftaada u ogolaato inaad ku qaadato fikrad u gaar ah sida qoraalka muusigga ah ee Sol. nooca baararka. Dhinaca kale, waxaa lagaa qaadi karaa qaab fudud oo baarka ku yaal laakiin leebku wuxuu ku dhammaanayaa dhammaadka. Xaaladdan oo kale, baarka birta qalinka ah ayaa isna midabkiisii beddelay.
Ayaa yidhi markaynu ka hadlayno baarka waa inay toosnaataa? Halkan waxaan ku arki karnaa inay had iyo jeer jiraan qaabab badan oo lagu raaxeysto. Qaab aan caadi ahayn oo asal ah ayaa loo dooran doonaa si loogu muujiyo dhegta. Xitaa haddii aad si kale u rumaysan tahay, qiimaha isku mid ah waa kuwa ugu la awoodi karo. Waxaad horey u laheyd bogag gaar ah oo internetka ah oo aad kujirto, halkaasoo ay ku siinayaan qaar ka mid ah moodooyinkaas qiimaha laga bilaabo 3 euro. Dabcan, kahor intaadan dooran dhererkiisa iyo dhumucdiisaba. Hadda waad ogtahay wax kasta oo aad u baahan tahay si aad u sameyso daloolkaaga warshadaha!
Waad salaaman tahay. Waxaan helay boggaaga oo baaraya oo raadinaya macluumaad ku saabsan qoditaanka warshadaha, waan xiiseynayaa laakiin waxaan rabaa in la sameeyo gabal dahab ah, waxaan ku soo qaatay oraah dahable ah wuxuuna ii sheegay in culeyska gabalkayga uu u dhexeyn doono 3.5 iyo 4 garaam, si kastaba ha ahaatee ma aqaano haddii ay aad ugu culus tahay daloolinta cusub ama maxay noqon doontaa culeyska ugu habboon ee daloolin cusub.
Waxaan sameeyay 1 bil ka hor, daloolkii ugu horeeyay ayaa i bogsiiyey, laakiin kan kor ku xusan wali wuu xanuunaa, mana garanayo sida looga takhaluso xanuunka.
Waxay qaadataa qiyaastii 6 bilood si loo bogsado, laakiin maadaama aad haysatid waqti dheer waad iska saari kartaa oo si fiican u nadiifin kartaa aagga (kiiskeyga waxaan ku sameeyay hydrogen peroxide iyo suuf) ama ugu yaraan taas ayaa ii shaqeysay markii aan ku jiray habka bogsashada. Ikhtiyaar kale ayaa ah in la dhigo wax qabow sida boorsooyinka biyaha qabow ama barafka: D.