நேற்று நாங்கள் மிகவும் வேதனையான இடங்களைப் பற்றி பேசிக் கொண்டிருந்தோம் பச்சை குத்திக் கொள்ள, ஆனால் இன்று நாம் பச்சை குத்திக்கொள்ள மிகவும் இனிமையான இடங்களில் ஒன்றாக மாற்றுவோம். நாம் நேற்று குறிப்பிட்டது போல, தி வலி நீங்கள் பச்சை குத்தும்போது நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பது மிகவும் அகநிலை. வலியை அதிகமாக உணரும் மக்களும் எதிர்மாறானவர்களும் இருக்கிறார்கள்.
நிச்சயமாக, வலி உங்களை கவலையடையச் செய்தால், அது ஒரு பச்சை குத்திக் கொள்ள உங்களை பின்னுக்கு இழுக்கிறது என்றால், இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம் தொடங்க வேண்டிய இடங்கள்.
வலி இல்லாத மேல் உடல் பச்சை குத்தல்கள்
கண்டுபிடிக்க குறைந்த வலி தளங்கள் ஒரு டாட்டூவைப் பெற நீங்கள் பகுதிகளைப் பார்க்க வேண்டும் தோல் தடிமனாக இருங்கள், அங்கு அவை இல்லை மூட்டுகள் எலும்புகளுக்கு இடையில் மற்றும் எந்த முடிவுகளும் இல்லை பதட்டமாக. இந்த மூன்று காரணிகளும் துன்பப்படும்போது (அல்லது இல்லை) மிகவும் தீர்க்கமானவை வலி அவர்கள் எங்களை பச்சை குத்தும்போது.
இல் உடலின் மேல் பகுதி, இந்த குணாதிசயங்களை பூர்த்தி செய்யும் இடங்கள், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தி தோள்களில், தி தோள்பட்டை கத்திகள் மற்றும் மீண்டும் பொதுவாக மற்றும் மார்பு, ஆண்களின் விஷயத்தில் பிந்தையது.
உடலின் நடுத்தர பகுதியில் வலியற்ற பச்சை குத்தல்கள்
அடிப்படையில், குறைந்த வலி பச்சை குத்தல்கள் உடலின் நடுப்பகுதியில் பகுதியில் உள்ளது ஆயுதங்கள். குறைவான வலி தளங்களில் சில biceps மற்றும் அனைத்து முன்கை (இருப்பினும், மணிக்கட்டில் இருப்பதைப் போல, கயிறுகளின் உட்புறமும் மிகவும் வேதனையானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்).
வலி இல்லாத குறைந்த உடல் பச்சை குத்தல்கள்
இறுதியாக, இல் உடம்பின் கீழ்ப்பகுதி வலி ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கக் கூடாத பிற இடங்களைக் கண்டோம். உதாரணத்திற்கு, பிட்டம் மற்றும் கால்கள், குறிப்பாக கன்று பகுதி மற்றும் சற்று மேலே கணுக்கால்.
எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், தி வலி ஒரு பெற வேண்டுமா என்பதை தேர்வு செய்வதற்கான காரணங்களில் ஒன்றாக இருக்கக்கூடாது பச்சை அல்லது இல்லை. அவர்கள் இருங்கள் வலியற்ற பச்சை குத்தல்கள் அல்லது வேதனையானது, மற்றும் வலி கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஒன்று என்றாலும், வேறு பல கட்டாய காரணங்கள் இருப்பதாக நினைத்துப் பாருங்கள் பச்சை குத்தவும்.