ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಚುಚ್ಚುವುದು

ನಾನು ವಿಭಿನ್ನ ಟ್ಯಾಟೂ ವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಗಳು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕ್ಲಾವಿಕಲ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಂದರವಾದ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಗಳಂತೆಯೇ, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಎರಡು ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.

ಮುಂದೆ ನಾವು ಈ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸುದೀರ್ಘವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ನೋಯಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳಿಂದಾಗುವ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ದೇಹದ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಇತರ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಲ್, ಈ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳು, ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿತ ತಂತ್ರ.

ಹಿಪ್ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ

ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಒಂದೆರಡು ತರುತ್ತೇನೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕುತೂಹಲ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಯಾರೂ ಹೊಳೆಯುವುದನ್ನು ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನೋಡಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದು ಹಿಪ್ ಪಿಯರ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಹಿಪ್ ಪಿಯರ್ಸಿಂಗ್, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಹೊಕ್ಕುಳ, ತುಟಿ ಅಥವಾ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಹತ್ತಿರ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಷ್ಟೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಮಾದಕ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಹಿಪ್ನ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಚುಚ್ಚುವ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಡಬಲ್ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದು ಅನೇಕ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ

ನಾನು ಇಂದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಕೆಳಗೆ ಚುಚ್ಚುವುದು, ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಧರಿಸಿದವನು ಜನರಿಂದ ಅನೇಕ ನೋಟಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಎರಡು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ನ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು.

ಈ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಕೆಳಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಾವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನುಲಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ತಕ್ಷಣ ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಈ ರೀತಿಯ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕ್ಲಾವಿಕಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವ ವಿಧಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಂದ ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಹಿಪ್ ಬೋನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಪ್ರವೇಶದ ಒಂದು ಹಂತವಿದೆಆದರೆ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಕಿವಿ-ಶೈಲಿಯ ಔಟ್ಪುಟ್ ಅಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಇದು ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಲ್ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಅಥವಾ ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಲ್ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ಸ್

ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಲ್ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಆಭರಣವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಲ್-ಆಕಾರದ ರಂದ್ರವು ಇದರಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫೋರ್ಸ್‌ಪ್ಸ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದಿಂದ ಮರೆಮಾಚುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಧಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಆಭರಣವನ್ನು ಹೋಲ್ಡರ್‌ಗೆ ತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹ a ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಚರ್ಮದ ಹೊಡೆತ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣ, ಕುಕೀ ಕಟ್ಟರ್‌ನಂತೆಯೇ, ಇದರಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಇರಿಸಲು ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಳುಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚುವುದು

ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಹಿಪ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಮಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಇರುವ ರತ್ನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಕರಣದಂತೆ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಕಿವಿಯಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿನ ಇತರ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಕಡಿಮೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ: ಸೂಜಿ ಕೇವಲ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಭರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೇ ವಿಧಾನವು ಚಿಕ್ಕಚಾಕು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಸಣ್ಣ ಕಟ್ ಮಾಡಲು. ಈ ವಿಧಾನವು, ಅದು ಹೇಗೆ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಯವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ನೋವಾಯ್ತು?

ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ನೋವು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೋವಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಹೌದು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕ್ಲಾವಿಕಲ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಚುಚ್ಚುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಸಮಾಧಾನವು ಉಳಿದಿದ್ದರೂ ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ತ್ವರಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ನಾವು ಚರ್ಚಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಚರ್ಮದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಎಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದು ಅಧ್ಯಯನದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ ನೂರು ಯೂರೋಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಚುಚ್ಚುವುದು ಅಥವಾ ಹಚ್ಚೆ ಮಾಡುವುದು ನೀವು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಅಥವಾ ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ಅವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಂತ್ರವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಕಲೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರಂತೆ, ಅದನ್ನು ಪಾವತಿಸಬೇಕು.

ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಇದು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುಣವಾಗಲು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಲ್ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಗಳು ಸುಮಾರು ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ವರ್ಷದಿಂದ ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಮಾಡುವಿಕೆಯು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಘರ್ಷಣೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಅಪಾಯಗಳು

ಈ ರೀತಿಯ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳು ಅವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಸೊಂಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಂತೆ. ಸ್ಥಳದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಗೀರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ (ಬಟ್ಟೆ, ಬ್ಯಾಗ್, ಒಳ ಉಡುಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ...). ಅಲ್ಲದೆ, ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲದರಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಮಯವು ಉಳಿದ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಭವಿಸುವ ಘರ್ಷಣೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಟ್ಟೆಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ತೆಗೆಯುವಾಗ ಅದು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಎರಡೂ ಚುಚ್ಚುವ ವಲಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವ ಪ್ರದೇಶಗಳೆಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ., ಅಂದರೆ, ದೇಹವು ಅದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರವನ್ನು ಮಾಡಿದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಅದನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವವರೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು ತುಂಬಾ ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚುವ ಕಾರಣ, ತಿರಸ್ಕಾರದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತಿದೆ.

ನನ್ನ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಹಿಪ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಮತ್ತು ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿಮಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದೀರಾ?